Дейл Карнеги - САМЕ СЬОГОДНІ (маніфест на кожен день, кожному)
1) Саме сьогодні я буду щасливий. Це означає, що я услід за Аврамом Лінкольном скажу собі: "Більшість з нас щасливі рівно настільки, наскільки хочуть бути щасливими". Щастя виходить зсередини, зовнішні подразники не мають до нього ніякого відношення.
2) Саме сьогодні я зважатиму тільки на те, що є насправді, і не стану примушувати навколишній світ зважати на мої бажання. Я прийматиму мою сім'ю, мою роботу і мою долю такими, які вони є, і постараюся відповідати їм.
3) Саме сьогодні я потурбуюся про свій організм. Я зміцню його фізичними вправами, дбайливим відношенням до свого тіла, правильним харчуванням. Я припиню обтяжувати його шкідливими надмірностями. Я хочу зробити його ідеальною машиною для виконання моїх потреб.
4) Саме сьогодні я намагатимуся розвинути свій інтелект. Я спробую дізнатися про що-небудь цінне. Я змушу свій мозок працювати і прочитаю що-небудь таке, що вимагає розумової напруги і концентрації думки.
5) Саме сьогодні я займуся вдосконаленням своєї душі. Для цього від мене знадобиться три вчинки. Я зроблю кому-небудь приємне, але так, щоб про це ніхто не дізнався. І я зроблю дві справи, які мені страшно не хочеться робити, - просто заради тренування волі, як говорив Уільям Джеймс.
6) Саме сьогодні я намагатимуся бути приємною в усіх відношеннях людиною. Я потурбуюся про свій зовнішній вигляд, постараюся трохи краще одягнутися, пом'якше говорити і ввічливіше поводитися з оточуючими, бути щедрим на похвали, утримуватися від критики і причіпок до оточення - і вже, звичайно, від настанов кого-небудь на шлях істинний.
7) Саме сьогодні я постараюся жити тільки одним днем, утримуючись від навалювання на себе відразу усіх своїх проблем. За ці дванадцять годин я можу зробити декілька конкретних справ, самих важливих на сьогодні, які, залиш я їх на потім, мучили б мене усе життя, що залишилося.
8) Саме сьогодні я складу собі розклад дня. Я напишу, що мені треба буде робити в кожну певну годину. Можливо, мені і не вдасться строго дотримуватися цого розкладу, але, принаймні, воно позбавить мене від двох злих бід на світі - поспіху і нерішучості.
9) Саме сьогодні я виділю півгодини для відпочинку і релаксації. Добре, якщо в ці спокійні півгодини я іноді думатиму про Бога - це надасть моєму життю відчуття перспективи.
10) Саме сьогодні я припиню боятися. Менше всього я боятимуся бути щасливим, боятися насолоджуватися усім прекрасним, що є у цьому світі; уникатиму боятися любити і вірити в те, що мене теж люблять. Я думатиму і поступатиму, як щаслива людина - і я відчую себе щасливим.
1) Саме сьогодні я буду щасливий. Це означає, що я услід за Аврамом Лінкольном скажу собі: "Більшість з нас щасливі рівно настільки, наскільки хочуть бути щасливими". Щастя виходить зсередини, зовнішні подразники не мають до нього ніякого відношення.
2) Саме сьогодні я зважатиму тільки на те, що є насправді, і не стану примушувати навколишній світ зважати на мої бажання. Я прийматиму мою сім'ю, мою роботу і мою долю такими, які вони є, і постараюся відповідати їм.
3) Саме сьогодні я потурбуюся про свій організм. Я зміцню його фізичними вправами, дбайливим відношенням до свого тіла, правильним харчуванням. Я припиню обтяжувати його шкідливими надмірностями. Я хочу зробити його ідеальною машиною для виконання моїх потреб.
4) Саме сьогодні я намагатимуся розвинути свій інтелект. Я спробую дізнатися про що-небудь цінне. Я змушу свій мозок працювати і прочитаю що-небудь таке, що вимагає розумової напруги і концентрації думки.
5) Саме сьогодні я займуся вдосконаленням своєї душі. Для цього від мене знадобиться три вчинки. Я зроблю кому-небудь приємне, але так, щоб про це ніхто не дізнався. І я зроблю дві справи, які мені страшно не хочеться робити, - просто заради тренування волі, як говорив Уільям Джеймс.
6) Саме сьогодні я намагатимуся бути приємною в усіх відношеннях людиною. Я потурбуюся про свій зовнішній вигляд, постараюся трохи краще одягнутися, пом'якше говорити і ввічливіше поводитися з оточуючими, бути щедрим на похвали, утримуватися від критики і причіпок до оточення - і вже, звичайно, від настанов кого-небудь на шлях істинний.
7) Саме сьогодні я постараюся жити тільки одним днем, утримуючись від навалювання на себе відразу усіх своїх проблем. За ці дванадцять годин я можу зробити декілька конкретних справ, самих важливих на сьогодні, які, залиш я їх на потім, мучили б мене усе життя, що залишилося.
8) Саме сьогодні я складу собі розклад дня. Я напишу, що мені треба буде робити в кожну певну годину. Можливо, мені і не вдасться строго дотримуватися цого розкладу, але, принаймні, воно позбавить мене від двох злих бід на світі - поспіху і нерішучості.
9) Саме сьогодні я виділю півгодини для відпочинку і релаксації. Добре, якщо в ці спокійні півгодини я іноді думатиму про Бога - це надасть моєму життю відчуття перспективи.
10) Саме сьогодні я припиню боятися. Менше всього я боятимуся бути щасливим, боятися насолоджуватися усім прекрасним, що є у цьому світі; уникатиму боятися любити і вірити в те, що мене теж люблять. Я думатиму і поступатиму, як щаслива людина - і я відчую себе щасливим.
Немає коментарів:
Дописати коментар